为什么球员受伤好不了？
因为足球是集体项目，而其他集体项目的运动员也是一样存在受伤后难恢复的问题——足球、篮球、排球甚至冰球，这些团队项目的运动都是在不断的对抗中进行的，而且这种对抗是大于篮球、大于羽毛球的，身体上的创伤自然也更多一些。 那么问题又来了，同样是团队项目，为何球员伤病恢复的情况在足球身上表现地最为显著呢？
首先，我们必须明确一个问题观点，人体是人体，肌肉是肌肉，肌肉组织是由成千上万个细胞组成的。 而足球运动需要的肌肉群主要有三类（根据位置不同所需肌肉类型有一定差异）：
第一类是爆发力型肌肉，主要负责高速状态下的启动和制动，以及急转、变向时的力量输出；比如短跑选手的肌肉大多是以爆发力型为主。 第二类是耐久力型肌肉，负责长时间的高强度工作，如长跑需要的大腿前侧肌群就属此类； 第三类是平衡稳定肌，这类肌肉在人体的两侧分布较多，主要作用是保持身体的平衡与稳定。 以上三种类型的肌肉在不同的运动项目中都有不同的体现，而一般来讲，同一种类的肌肉为了适应项目的需要，会在训练中不断地进行强化。 所以，如果一名球员在某一个项目是专业的，那他的肌肉肯定是按照这个项目的需要进行训练和塑造的。 如果我们仔细观察一个优秀的足球运动员，会发现他们的腿部肌肉是非常出色的，特别是爆发力型的肌肉线条非常漂亮。同时我们会发现他们的体能非常好。这就是为什么很多足球运动员能够完成五到七次弹跳能力测试。 然而如果是一名专业篮球运动员，虽然他的耐力水平也会很高，但在腿部肌肉的线条感和爆发力方面肯定是没有足球运动员那么出色的。
这也就解释了为什么有些运动员受伤后难以痊愈的问题。因为在他们的运动中并不需要那种强大的爆发力或者持续的耐力。所以，即使他们受伤了，这些肌肉也不会主动强化，从而失去康复的机会。 而足、篮排球等需要全身肌肉参与的运动项目，一旦某块肌肉群出现问题，这块肌肉的负荷就会传递到其他肌肉群上去，这样就会增加整个身体的负担，不利于患者伤口愈合。