篮球如何练运球节奏?

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题主应该是问怎么练习篮球的运球吧,这个我深有体会。本人以前打的好像是后卫,运球一直是我的强项。但即使是这样,我也经常去球场和别的队友练运球,因为每个人的运球方式是不一样的 有的人运球是花哨的,比如胯下,换手等等,这种人一般都是以技巧取胜。而有的人则是以力量,对抗和扎实的基本功取胜(这里没有贬低的意思,只是根据见到的球员运球风格划分的)

当然也有人兼具以上两种风格。

而想要提升自己的运球水平,其实最好的办法就是寻找和自己水平接近的人一起训练,或者找一些运球视频学习(推荐杨政,运球很厉害,可以去看看他的视频) 因为人的记忆是有规律的,如果是一个人独自训练,很容易产生厌倦感,效果也不会很明显。而且有小伙伴一起的话,可以互相切磋,提高自己,打击对方,增加趣味性。

还有就是运球的时候最好把球运熟,也就是让球达到人球合一的程度,这样在运用的时候就可以随心所欲了,而不是说看到人家防守你,你就慌神,不知道该怎么处理。

最后祝你早日练出好的运球能力!

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