打篮球紧张如何放松？
我打球也经常会紧张， 然后表现就会很拉胯。。。 于是我就想啊， 我打这么烂，人家场上的运动员打那么厉害， 我多打几次就能超过他们了嘛！ 所以每次打完球我都会对自己说： “阿伟，你今天打的很好哦，又进了两个球呢.” “可不是吗，我居然投进了两个球，太厉害了，以后要多练练.” “是啊，你运球突破的时候，那步虚晃真好看，跟足球过人一样一样的．” “哈哈，有吗，我好棒 ” 每当这个时候，我就感觉自己像打了鸡血一样。瞬间信心爆棚。 下次再上场，依旧如此。嘿嘿嘿～～ 你也可以试试这样激励自己~