篮球传球怎么抢断?

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以我多年看球,打球的经验来讲 首先,你要清楚知道,任何一个成功的抢断都是建立在防守球员的预判之上,也就是说,你在抢断之前,就必须预想到对方会怎么传球,这是至关重要的。 所以多看看一些知名球星的抢断集锦是很有必要的。 比如库里的一些抢断瞬间 再比如艾弗森的抢断瞬间 看完这些视频,你至少应该会明白两点:

1、高强度的比赛当中,很多抢断都是在电光火石之间发生的,所以你的速度必须要快。

2、优秀的后卫,他们的抢断思路都是非常清晰的,往往能在你刚要出手的一刹那,将你手中的球强行夺下。 明白了这两点之后,你再自己尝试去练习一下,相信会有不小的收获。

当然,除了多看多学之外,你还需要做这些事情来增强自己的抢断成功率:

1、增强身体素质,特别是弹跳力与速度。

2、训练自己的反应能力,可以多打一些街球,提高自己对空间的预判。

3、增加自己的运球稳定性,可以多做些运球训练。

4、培养自己果断的决策力,有把握就拼一下,不要犹豫。

以上,就是一些关于抢断的小技巧了,希望对你有用!

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