篮球有什么训练方法？
其实不管是什么技术，想要提高无非就是多练、科学练！ 至于具体怎么练，那就得结合训练的目标来看了！ 如果是新手上路，对篮球这项运动还没完全了解的情况下，我的建议是多看比赛，看各种比赛的集锦，看比赛时注重观察球员的选择和动作，思考为什么要这样做而不是那样做，这个动作为什么可以做得到那么快而且又那么有效？如果这个球你打的话你可以打得更有威胁一点吗？等等这样的一些问题。
除了多看看比赛积累经验外，还可以找一些教学视频去学习基本动作（当然最好是基本功比较扎实之后再进行），比如知乎就有很多优秀的作者写过类似的文章，去搜索一下就能找到很多教学视频，这是能很快提高球技的一个渠道。
不过看完一遍视频学会了一遍动作这还不够，你需要花大量的时间去练习这些动作，去强化肌肉记忆，这样才能真正掌握这个动作。如果看了几遍视频之后，你能够把视频里所教的动作重复做出来并且达到一定的标准，那就可以开始尝试在实战中去运用这些动作了。
最后，还要提醒的一点是，训练时一定要注重体能的训练，好的体能是做好一切篮球动作的基础！ 对于有一定的基础的人来说，想要进一步提升技术，最好的办法就是找几个固定球友，每天定个时间，随便挑一种方式进行投篮或者上篮或者传接球，由一个人发起，其他人轮流跟进，这种方式能够有效提高球感以及对抗强度并增加投篮的命中率。
有条件的话可以找一个球场定期与朋友约一场球，增进友谊的同时还能提升球技。 你可以选择一个你喜欢的球星，以他为例去完善你的技术动作，这也是一个不错的训练方式。