篮球怎么越打越差?

佘栀柔佘栀柔最佳答案最佳答案

我打球也有过这种经历,真的挺折磨人的! 我的经验是:可能是你最近状态不好或者遇到了瓶颈期,这个时候一定不要让自己继续懈怠下去,找一些方法来提升自己的竞技状态(比如加强力量训练、改变技术动作的细节等等);可能你之前的一些错误习惯没有养成好的投篮姿势或者运球节奏,这时候需要及时纠正过来,否则越打越差会越来越差! 我经历过几次这样的阶段,每一次都是通过调整自己的状态然后慢慢提高的,其实过程还是挺痛苦的,因为人有一个惯性,就是很容易在某个水平上停滞不前,这个时候就需要自己主动付出更多努力来突破这个困境。

举个例子,比如你的身高是170,体重60公斤,这个体型一般来说打前锋是不太合适的,应该打后卫。那么既然打了后卫,你的外线命中率就必须很高,不然对方不会让你安心突破的。所以当你投了一整场外线一个没进的时候,你就会发现你突破的机会变得很少,甚至没有。这就是因为你自身能力不足(外线的命中率不高)导致的,不是你运球不够好、不是对手很强硬....而是你的能力就只适合在野球场随便运运球,投几个球,如果非要强突,要么你运气爆棚,要么对方给你的压力并不是很大(对你不敢贴防)。

所以说篮球打得越差其实是自己能力不足的一种体现,你需要想办法去提升你才能把球打好。而不是一直沉浸在我今天怎么这么差的自我怀疑中.... 希望我能帮到你!

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