为什么不能穿足球裤打篮球?
首先 并不存在“不能”,只有“不合适” 这很奇怪吗? 一个平时运动只穿运动鞋的人突然要去参加马拉松比赛,你觉得他合适么? 一个从来没打过篮球的人,突然想去打NBA,直接去买个NBA球员的球衣球鞋,去球场跟人单挑,你觉的呢? 同样,一个从来不踢足球的人,突然想去体验踢球的快感,买了双足球鞋,穿上身后就觉得脚下不太适应,跑起来别扭,投篮也不准,你想想是为什么? 其实答案就一句话 “人类的身体构造并不是为了那个运动的需要而设计的’. 我们人体在几百万年的进化中,是为了适应自然界中的‘跑’、‘跳’、‘投’ 而进行的人体工程学设计。(注意,是几十万年前开始进化的,而不是某个人在某一天突发奇想的创造出的产物,否则历史就会简单很多...)
当我们在从事某种运动时,身体的一些部位是‘累’的,一些部位是’不疲劳的‘,一些部位是‘受损’的,一些部位是‘受益’的,这些感受是很直接的。 比如说跑步吧,除了双脚不会‘累’到无法支撑身体外,双臂总是‘疲惫’的(在剧烈运动状态下,双臂上举会感到乏力);跑步时腹部不断收缩,总会‘难受’一阵子的;肺活量总是要‘增加’的,不然就会喘不过气来;腿部和脚部总是会有‘磨损’或‘受伤’的情况发生的——这些感受非常直接,非常明显.. 同样,打篮球时,那些高高跃起的暴扣,每次落下对膝盖都是一次‘考验’(很多人会有膝盖酸痛的感觉就是因此引起的);快速运球急停后跳跃起投篮,对于协调性很好的玩家来说都没有什么问题,但一旦动作不规范就很容易损伤脚踝关节甚至骨折;快速的攻防转换和频繁的起跳落地,让小腿和跟腱处于持续紧张状态,长时间打球没有做好拉伸,容易出现劳损症状……而这些,也都是很‘直接’的感受。
至于足球,那更是注重身体的对抗和运动方式的 ‘集体化’,每个位置都需要扎实的体能基础,否则很容易在场上被对方‘轻易’欺负(即使技术再好,如果体能不好,很容易被对手连续过人然后射门得分) 当然,任何运动都有自己的特点,也有各自的技巧和经验可寻,无论是否专门为某个项目而生的身体结构,通过努力都能打到一定水平,但这个‘一定水平’能到什么程度,那就是另一个话题了..