打篮球能学到什么做人道理?

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1.篮球是五个人的运动,需要配合、信任和牺牲。 打篮球,首先要学会的是传球。传球是篮球的基本技能之一,好的传球不仅让对方无力防守,更能让队友得到舒服的投篮机会。而能够把球精准地传到该到的位置,背后体现的正是球员对于队友的信任和合作的意识。

在篮球场上有很多需要配合的地方。比如突破的时候需要在恰当的时间给队友挡拆;投篮的时候需要有人做球给队友接应;运球的时候需要知道队友的位置,适时传球……这些配合不是与生俱来的能力,而是在不断的训练中养成的。

2.篮球让你意识到身体的重要性 很多人不喜欢健身或者锻炼身体,但是通过打篮球可以有效改善这个问题。因为篮球运动对身体的对抗性很强。一个简单的上篮甚至灌篮动作,都需要有出色的弹跳力和肌肉群来支撑完成。 在打球的过程中,你不得不锻炼你的弹跳力、肌肉群,否则你就会处于劣势地位,这个压力就会促使你改变现状——或者增强体能,或者在技术上下苦工。

3.提高决策能力和自信心 因为篮球场上千变万化,往往需要你临场作出迅速的反应才能掌握战场的主动权。在场上从容不迫的做出判断并实施行动,可以有效提升你的自信心和学习能力。 很多之前不敢做的事,可能因为在打篮球的过程中,逐步培养起了自信心,从而慢慢变得敢作决定,大胆尝试新事物。

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