实况足球2016如何护球？
1.对足球的理解 什么是足球，足球是团队的运动、是战术的游戏；单打独斗不是足球。在训练球员的时候，我们要先教会他们团队合作和战术理解。而护球，更是需要建立在一定的战术体系之上。如果战术体系没有建立好，再牛的护球手也是徒劳的。
2.对个人的要求 对于一个前锋来说，能够良好的运球护球，是对自己进攻能力的一个考验。因为很多时候，你无法等待队友来帮你做球或者接应你的传中，你必须得依靠一个人完成所有的进攻动作，从拿球，过顶传球，搓射门等等都需要很好的掌控力。对于后卫来说，好的护球能力更是至关重要。一个能够稳如泰山的后腰，可以为我们提供强有力的防守保障。所以，一个好的运球者必然是优秀的防守者。
3.具体的方法 我建议各位可以从这几个地方入手练习自己的护球能力 （1）体能素质。好的体能是做好一切的基础，而快速的反应能力更是护球的关键。很多有实力的球员往往败倒在对手的突袭上，就是因为体能跟不上了，速度下降导致反应变慢，从而被抢断或者造成失误。所以体能的训练要贯穿于每一个运动员的训练当中。
（2）技术能力。好的体能配合好的技术，才能最好的发挥你的能力。我们既要让球员在训练中有充足的体能做保证，也要让他们学会如何在不破坏整体性的情况下利用个人能力去创造机会。这对于球员的技战术理解能力和执行力都有很高的要求。
（3）配合意识。良好的大局观和队伍中的位置感都是在不断的配合练习中培养出来的。通过练习传切配合，通过练习二过一，通过练习角球打法，在配合中领悟攻守转换的节奏，在配合中寻找彼此的节奏感，这是最好的提升队员配合意识的方式。 除了以上，还有很重要的一点就是心理建设，良好的心理素质才能够让你在赛场上有最佳的发挥。不管是遇到强敌而不自乱阵脚，还是在追平或者反超的时候稳住自己的情绪，都是一名优秀球员必备的素质之一。