鄂尔多斯市2017篮球?

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我来自内蒙古鄂尔多斯,一个以煤为主的资源型城市。 以前打球都是在操场,小区里和小伙伴踢球,打篮球的时候。现在工作了,有了时间也有条件每天去健身房练球。

刚开始去的时候只会一些简单的技巧上篮,干拔跳投,三分线外准度很差,经常在训练后看教学视频研究各种动作,在实战中应用。因为喜欢詹姆斯所以经常做俯卧撑,深蹲,哑铃等训练。效果也很明显,体能,弹跳力和耐力都有提升,运球更稳定,突破更犀利,对抗也不那么吃力了,偶尔也能暴扣了。

投篮方面,除了加强基本功外也加入了力量的训练,中远距离跳投命中率大大提高,但是近投还是不行,还在继续加练习。 在球场上,我们互相交流,讨论,提高技术水平的同时也增进了彼此之间的感情,虽然平时各忙各的,但能聚在一起真的很不容易。每次约球都热情很高,能来的人很多,有的提前几天就开始酝酿,有的人甚至从外地赶来,就为打一场球。

有时候我在想也许是这一群人在一起打球,而不是一个人独来独往。让我们有坚持下去的勇气和力量。其实无论竞技水平高还是低,运动带来的快乐是一样的。因为我们一直在努力!一直在进步! 所以我想说,只要有你在,我可以天天打球。

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