篮球队喝酒应该说什么?

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这题我会! 作为在东北上过大学的人,除了大排档喝啤酒,唯一会喝的饮料好像就是扎啤(大学附近那家烧烤店,他妈的竟然有烤腰子),所以答这个题还是有点资格的。 所以,首先告诉你的是,酒精对篮球运动员其实是有害的。因为运动造成的体内乳酸堆积,如果这时候你再大量饮酒,就会加重身体负担,影响运动表现和休息。

但问题是,篮球运动员在训练比赛之外的时间,90%的可能都会遇到“喝酒”这个问题。尤其是大学生,更可能碰到同学之间小聚,或班级、系部、院校间的友谊赛。这个时候,一个理智而合理的酒局,对于运动员来说是非常重要的。

所以,作为一个职业体育人,我告诉你,怎样正确地喝酒,既不会造成身体的损害,也不会丧失朋友之间的情谊。 首先,你要明确一点,任何带有“酗酒”“烂醉如泥”等字眼的回答都是错的! (这么严肃的时候,怎么还教人耍流氓啊!)

其次,无论酒量高低,每个人每次喝酒,都不应该有“必喝醉”的心理。(除非你是老饕) 最后,也是最重要的一点,无论是谁,不管什么原因,一次醉酒或者长期酗酒的后果只能自己承担。

以下,我以一个“老饕”的身份,告诉你如何正确吃喝。

①选酒。 既然是正常场合的小酌,酒的品质也很重要。 如果你不想喝醉,又想在酒桌上不失礼仪的话,最好的选择是,点一瓶好的白酒,配上一两个下酒菜。(注意,下酒菜的分量不宜少。)

②喝法。 先饮干酒,再兑水。 看到这儿你可能会问,喝水能解酒吗? 答案是肯定的。 不过,饮水并不是一次就能解完的。你得多次少量饮用。 也就是说,在你饮酒的过程中,你的大脑一直处在被水“清洗”的状态。这样既能降低醉酒的程度,又能保持饮酒的乐趣。

③备菜。 大酒桌上,大鱼大肉倒是好下酒。但要是你想和队友们在小聚一场的话,那么提前准备好几个下酒小菜是很有必要的。(别以为下酒菜只是花生米就蒜毛豆就行,那也太瞧不起小菜了!)

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