通过什么器材在家练乒乓球摩擦？
既然楼主有基础，我以一个业余球友的经验来分享一些技巧和经验吧！ 首先一定要记住，无论是横板还是直板，大多数的进攻都需要建立在稳定的正手攻球和良好的反手拨球能力上的。因此建议先从正手攻球开始练习（当然如果有条件的话可以先找教练或球友多打打，练习方式可以参考高水平运动员的训练方法）。
练习正手攻球需要准备一块击球块（可以是任何材质，软一点的更好掌握）和一个比较稳定的发球器(推荐电动发球器)。在练习的时候最好能有固定的同伴和自己对打，这样可以提高自己的实战能力（就算没人和自己对打，也要自己不停地做徒手正手攻球训练）。 由于正手攻球是乒乓球最基本也是最重要的技术，所以在这里就不详细论述了，楼主应该把自己的正手攻球动作多练习几遍并尽量做好标准。
接下来介绍一下反手的练习器材。练习反手的器材很简单，一根长度合适的绳子即可（注意不能太长以免操作时不方便）。
在练习时，自己用相反的方向手持拍，让球从高处落下，自己用反手握拍的方法把球打进。 除了以上器材外，也可以找一个伙伴配合自己进行练习。两个人对面而坐，一人拿球拍另一人用手挡球（可用抛球的方式使球速度减缓），练习速度、力度和手感。
无论采用哪种方式，都需注意自己的呼吸要与挥拍配合，呼气要短促有力，吸气要缓慢匀和。 除上述两种基本技术的练习外，也可使用以下工具进行加（liu）强（he）训（wu）练（qu），如乒乓球架、乒乓球网等。