什么造就了世界体育冠军?
以我比较熟悉的格斗运动为例,搏击运动员的竞技状态不是与训练时间成正比的。有些人投入很多时间与精力在训练中,但进步非常缓慢;而有些人并没有花费太多的时间在训练上,却能够在短时间内取得巨大的进步,并由此走上职业之路。 造成这种差异的原因,就是天分——或者说,先天的身体素质差异。一个没有训练过的人,他的基础体能是0.那么一个训练了1年的人,基础体能大概是3-6个月。同样是一个没有训练过的人,他练习2年之后,基础体能大概也就到6个月以上而已……虽然每个人经过2年训练之后,技术和战术都能达到很高的水平,但是体能水平永远会有差距。而这种体能上的差距,就会带来胜负的差异。
也许一个人训练十年,体能可以提升3倍,另一个人训练十年,体能只提升了50%,那么在体能上,前者就比后者多出了75%,由于其他素质几乎能保持一致的情况下,那么体能多出的这部分,势必会在比赛中通过某种方式体现出来——这就造成了天赋的差异所带来的结果不同。 而所谓“努力”、“坚持”这些因素,其实都是在身体基础本身具备一定条件的前提下,才会产生出积极的效果。如果本身不具备这个条件,你不管再怎么努力,效果也是微乎甚微的。所以那些天生体能出色的人,即使不进行大量的高强度训练,也能在很多项目上拿到好成绩。