体育项目受伤几率?

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作为一个专业训练了三年武术套路(拳,刀,枪)的竞技武术人员,来回答一下这个问题 首先,体育运动都有一定的伤害风险 然后呢,这些运动项目的受伤程度和项目特点有关 像体操、跳水、柔术这些以技巧动作为主的项目,由于对体能要求较高(运动员不是健美先生或者小姐)所以身体往往不太能承受巨大的冲击力而导致的伤病风险就比较大;比如之前体操队的伤患刘洋,就是由于多次训练中扭伤腰部导致伤病不断。

而足球篮球这样的对抗性比较强的项目,因为存在冲撞,体能要求相对不高,因为体能在项目中并不是非常关键的原因,所以带来的伤病相对就比较少(但足球篮球也是容易伤颈椎的运动之一要特别注意)。

当然,这些都是常规运动带来的伤病,都是可控的。 而有一些“奇葩”运动就另当别论了。。。 比如我大武术,因为是以技击为基础的体育项目,所以带来的伤病很多时候是不可控的且非常严重…… 和拳击相似,武术中也含有了强烈的冲击性动作,如果训练不当或是强度过大,同样会导致肌肉或韧带拉伤甚至撕裂。

而且武术中的很多创伤是直接来源于外界的,毕竟技击本来就是双方借助武器和技巧给对方带来创伤。 如果有小伙伴感兴趣的话我可以再来专门介绍一下武术当中常见的伤病以及预防方法~ 不过话说回来,所有的运动都会有一定的风险,重要的是在于如何去防范以及应对。

作为一名体育人,虽然经常看到新闻某某运动员猝死,但是在我看来这仅仅是个例,并不能说明问题。 所有的运动都必须建立在科学的基础上,这样才可能达到强身健体甚至是竞技的目的。 祝各位看官身体健康!

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