体育生应该喝什么水？
我以我自身经历来告诉你（本人大二，高二开始训练） 我刚开始训练的时候就是每天一瓶矿泉水 （因为条件艰苦，学校没有浴室，所以不能天天洗澡，每次洗完澡衣服都要用矿泉水洗一遍，这样就能省下很多水费） 后来条件稍微好了点，训练完可以澡堂子里泡一下下（我们那会训练完是可以泡的，不知道现在可不可以，毕竟现在政策好了，我们那会可是要大力培养运动员的） 在澡堂子里面我就会囤好多皂角，用来洗头和洗衣服，反正每天都出汗，头发也天天洗，衣服也是一天一换，就不用担心衣服和鞋子了，鞋子我可以两三天刷一次，袜子我可以一天一换，但是运动鞋我不可能每天洗（会坏得很快） 但是如果外出比赛或者拉练，在条件不好的情况下，我们都是每天一瓶矿泉水了 。因为我们知道水很重要，不能浪费，能省就省，尤其是去遥远的地方比赛，当地可能水源质量不好，所以我们都会带足够多的饮用水，一般情况一瓶500ml矿泉水，我都只能喝2-3天，就舍不得喝了 。
回到寝室以后，我们会烧开水，把矿泉水烫热后喝，这样可以省掉买暖壶的费用（住校生都有暖壶，不过我们都自己买了大容量水杯，一个寝室一个） 当然如果条件好一点，能够经常洗澡，而且澡堂子有热水供应的情况下，我们可以适当多喝一点矿泉水，毕竟运动会产生大量汗水，体内会流失不少矿物质和微量元素，喝矿泉水可以及时补充这些物质，减少伤病，加快机体恢复。