体育考试喝哪种能量饮料？
作为曾经参加过体育统考的过来人，可以很明确的告诉题主，喝功能性饮料确实能在一定程度上提升体能，但作用非常有限！ 我当年就喝了两罐红牛，真的就只有两罐.... 当时也是抱着试试看的心态去的，毕竟要花钱，还是进口的，有点肉疼。但是效果确实很明显，我记得当时我考1000米的时候，感觉状态特别好，呼吸急促而有力，步伐也很大，好像浑身有使不完的力气（也许这就是所谓的功能饮料的作用吧）。
结果，跑完我整个人的状态直接就崩了，累到瘫软在地，而且肚子特别不舒服，后来才知道这是因为咖啡因刺激神经系统引起的。虽然最后成绩出来还凑合，可是那几天我一直处于一种比较虚弱的状态中。所以，个人认为功能饮料还是有一定的作用的，但是副作用也很明显。 现在回想起来，可能功能饮料起作用的成分就是咖啡因和牛磺酸，这两种物质都能够起到兴奋中枢神经的作用，从而提高机体的活动能力。 不过现在条件好了，很多学校都配了健身房，学生的训练水平也越来越高，估计能真正发挥效果的体育用品越来越多。功能饮料的市场应该也会慢慢被蚕食。