选体育苗子的几大要素?
身高:在各项运动中,身高是决定专项运动成绩的关键性生物因素,在某些运动中甚至是限制性因素。在有关“生长期运动员选择问题”的调查中发现,当运动员入选时,身高在同年龄组人群中所处的百分位数越高,最后成为优秀运动员的机会就越大。如篮球、排球、撑杆跳高、背越式跳高、长跑、游泳、划船等运动项目,身高起重要作用。一般说来,对高度、幅度性动作质量要求越高,对身体柱长的要求就越重要。在柔韧、协调等素质的基础上,身体柱长素质是形成跳远、跳高运动员超群专项成绩的生物素质保障。
臂展:无论你做什么运动都是需要用到手的,你的手能够达到多大的空间,直接影响着你的弹跳能力,臂展过小,将会直接影响你的弹跳。
下肢肌肉群:一般说来,对爆发素质要求越高的运动项目,对下肢肌肉群力量的要求就越重要。如短跑、短跨、投掷、跳跃、举重、摔跤等,就属这类运动。
体脂:对从事中长跑、3000米障碍跑、体操、跳水、跳远等运动的少女来说,较低的体脂有助于减少身体负担,从而有利于提高运动成绩。而对于从事七项全能、十项全能、标枪、篮球、排球、长距离游泳等运动的女子来说,较高的体脂则能为提供较大能量和保持肌体温暖创造有利条件。