NBA的体能训练师不是吃素的，有很详细的体能计划安排。 但是我猜你想问的不是这个，你想问的是NBA球员是怎么增加肌肉的？ 其实很多NBA球员加入联盟的时候个头不高、体型一般（和现在比），但是肌肉含量并不差。 比如，保罗·皮尔斯当年只有1.98m，65kg，这是不加强训练就能做到的体形吗？
时间倒回至2017年夏天，彼时联盟处于无限风云激荡之中，快船队在得到格里芬后野心勃勃，欲要大干一番；马刺队则是连升八个档次，从常规赛末段开始发力一举打进季后赛；而湖人则是在休赛期失去了两大外线核心布雷克与鲍尔，仅留库兹姆一人坐镇。就在这风雨飘摇之际，一个熟悉的身影走进湖人的训练营。
首先需要明确一点，乒乓球是一项技能型运动，和足球篮球羽毛球等项目不一样，这项运动不是对抗性特别强烈的竞技项目（相对于摔跤拳击散打等来说），所以技术动作的重复性和可标准化是非常高的，因此可以借助外力来提高技术水平。但是外力的作用又不是万能的，不可能像灌篮一样让一个没有打篮球天赋的人突然变身成为巨星。
1988年，在太原电视台举办的“晋阳杯”形象大使选拔赛中，刘雯获得亚军 。 [7] 1990年至1993年间，连续四年参加全国模特大赛，分别获得冠军、季军和最佳上镜奖；1994年到深圳发展并拍摄广告 ，因此被大众熟知。
韩国队这次世界杯的战术执行的很彻底，中后场的密集防守、前场的快速反击，在第一场对阵德国队的比赛中几乎完全奏效；韩国队现在踢的是真TM累，球员们跑不起来的时候，就靠着一身的血性蛮劲硬拼，看球的时候真的感觉心疼；孙兴慜作为球队目前最稳定的得分点，承受了巨大的压力，德甲决赛失误导致丢冠，
是的，这一点无需置疑。 世界杯是国际足联举办的世界性足球锦标赛，创办于1930年，初始阶段举办周期为四年一届，1998年开始改为每四年举办一次。 目前世界杯决赛阶段参赛球队总共32支，分为八大赛区，每个赛区四支球队，其中七大洲足协各自推荐一支冠军球队参加半决赛，东道主和洲际杯冠军直接晋级。
今年有32只球队参加世界杯，因此分成8个小组；每组4队，进行组内单循环比赛（一共是32场比赛）。经过第一轮小组赛后，每个小组前两名直接晋级16强决赛阶段，每个小组第三和第四分别进行三、四名决赛，争夺半决赛的资格。