南京2018年马拉松几天?

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去年今年都有参加,今年报了全程,在14点半左右刷的圈,可能跟天气有一点关系,风有点大。 总体体验很好,路线不绕远,经过玄武湖、紫金山、明城墙等南京著名的景点。不过今年在玄武湖附近给堵住了,往年是可以一路奔到明城墙底下的。

由于前两年都在南京比赛,所以对南京的路比较熟(虽然前几年都是骑车比赛),所以跑起来很顺手。不过今年的补给点设置有些问题,在25KM处没有水补给,而明年这个距离正好是半马和全马的分界点,所以建议在这之前设一个补给点。

由于是秋季马拉松,所以在下午3点左右温度刚好适合跑步,风力也很小。在跑过终点线之后,全身瞬间暖洋洋的,非常舒服。不过赛后感觉还是膝盖有些酸痛,可能是热身没做好或者近期运动量不够导致的。

总体来说,南京马拉松还是一个值得推荐的赛事。

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2018南京马拉松设全程马拉松、半程马拉松及5公里迷你健身跑三个项目,总规模25000人,其中全程马拉松7000人,半程马拉松8000人,5公里迷你健身跑10000人。参赛选手于2017年9月20日—12月10日进行网上报名,2017年12月11日公布抽签结果。

南京马拉松报名已结束,2018年南京马拉松将在12月16日举行。

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