乒乓球怎么接左边的球?

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首先,从握拍说起(因为不知道题主用什么握拍) 推荐两种握拍方式,一种是传统握拍、一种是半开放握拍。 这两种握拍都可以在打左旋的时候,增加手对球的感知能力,更容易加转或者减转。 在打乒乓球的过程当中,特别是打反手球,手臂是很灵活的,不是只限于某种固定的动作。所以只要多练这两种握拍,对于打左旋会有很大的提高。 接着是练习方法 发球机发左旋转球,用以上两种方式接球,看看哪种握拍更适合你; 然后我们来说正手位,由于右手持拍原因,左侧来球,一般只有上步接球和退步接球两种选择。

1 上步接球:面对左侧来球,右脚蹬地,左脚跨出一大步,同时腰胯向左转动,左手张开并引拍,右臂自然摆动至左侧,并用力挥拍击球。

2 退步接球:与上述动作一样,只是这次左脚要后撤一步再跳起发力。 以上两种接球的方法需要多练习,争取做到又快又好。 因为左手对乒乓球这项运动来说是很好的补充,希望题主能好好利用这一优势,打出更好的成绩!

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