乒乓球长胶有海绵吗？
“长胶”这个名称其实是个伪命题，因为不论球的长短，胶皮的性能是固定的，只是不同胶皮在同一个技术动作下，能做出的变化而已。 比如同样是横拍，正面反胶，反面生胶或者加海绵，都是技术动作一样的情况下，由于海绵软硬程度的不同，而使得球的旋转强度和弧线高度产生了区别。
但是有些人因为习惯的问题（或者说传统），还是将这种因海绵造成的不同区分开来，把正面的反胶称为“短胶”，反面带海绵的称为“长胶” 其实没有必要分得这么细，只要掌握了不同胶皮性能的特点，根据来球的旋转强弱调整自己出球的旋转就可以了。
这里需要说明一点：由于长胶的颗粒倾斜度更大一些，导致其摩擦球的方式与反胶不同，并不是沿着切线的方向挤压球，而是将球包裹起来，然后上下左右微微晃动，这样就能形成独特的削球、推挡和攻球。因此很多业余选手会误认为长胶不能进攻。 其实长胶是可以猛烈进攻的！只不过没有正胶那么凶狠，因为长胶的颗粒高弹性好，能够适应更多的技术动作，所以长胶技术中包含了更多细腻的技巧。 但并不是说正胶就不能细腻，其实正胶在控制方面要比长胶更难一些。