孙杨晚上几点比赛?

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下午六点左右,具体不确定,可以搜一下视频 孙杨1500自预赛第一枪时间 最近他训练和比赛都在湖州,我昨天去那里玩,正好遇到他比赛的码头(他住宿的酒店和基地就在旁边),拍了一个视频 这是他的基地 这个是他在比赛中游出的水线,远处是他的房间(可以住4个人那种),再远一点的是基地的食堂,再再远一点是酒店。

他是这个酒店的唯一一个住客。。。。

泳池在酒店里面,进大门以后左右两边分别是更衣室和热身池,过桥以后就是赛场了。周围景色还是很漂亮的 这是比赛用的扶梯,每次游泳结束,都可以从这里直接到岸上。

补充,有人问为什么不做肌肉放松,其实泳友都知道,比赛完马上就做肌肉放松会损伤肌肉的!!正确的做法是游完后拉伸一下肌群,使肌肉逐步放松,休息30分钟后做力量练习,如不练力量只拉筋也伤害肌肉。

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