多人跳绳比赛最好成绩？
这问题问到我心坎里了，我跳了两年多，一年跳一百万以上（可能是两千万里的一百次）吧，这个数据可能不太准，但绝对是一般人很难达到的。 首先，我是用跳绳减肥的，两个多月减掉20斤，每天平均跳2000个左右，时间都在晚上，因为要给孩子做晚餐。（PS：我的体重一直徘徊在51-53kg之间，很稳定，身高168cm）。
其次，我在北京朝阳区的一个街道举办的3v3竞赛中，和两个小伙伴一起取得第三名的好名次，每队限两个人参加，共50对选手，我当时的队友也是我最要好的朋友，我们默契十足，配合绝佳！那天还碰到一个之前认识的小姐姐，特意跑来和我们合影，真是记忆犹新。 因为热爱，所以坚持；因为坚持，所以才在2019年10月7日突破了个人单次最多的记录——587个。
其实最想要突破的是300个，已经离它不远了，再努力一下就可以达成小目标啦~ 在我跳绳的这段时间里，没有出现过任何肌肉或骨骼方面的疼痛、劳损等情况。而且皮肤变好了，睡眠质量提高了，连月经来的量都多了（我可是以前每个月只来两天的人啊！）一切好像都朝着更好的方向走去。
如果你还没有尝试过跳绳，我建议你可以试试，确实是一项不错的运动哦～