足球比赛前可以游泳吗？
可以是可以，但是不推荐。 足球比赛是在高温高强度的环境下进行的，此时人体新陈代谢加快，出汗量极大增加（场上运动强度不同，温度过高或过低都会影响运动员的汗腺分泌），体内盐分流失多，这个时候立刻进行冷水浴会严重影响生理功能，导致免疫力下降、抵抗力减弱，进而引发疾病。
如果运动员在赛前大量使用凉水澡（包括冲淋和浸泡），或者赛后在短时间内冲洗身体，都可能引起低温症（cold injury）。 低温症的症状表现有：极度疲劳、肌痉挛、寒颤、步态蹒跚、反应迟钝、昏迷等；严重时还会出现体温严重下降、脉搏细弱而快、血压降低、呼吸急促甚至停止，最后可能发生休克、死亡。 当然这些不是危言耸听，曾经就发生过球员比赛中突然晕倒的事件。
为了避免出现这类情况，建议大家在备战大赛期间注意合理控制体重的增长，科学地进行赛前热身和恢复训练——这样既能确保运动成绩的稳定和提高，又能保障身体健康和安全。