抓篮球手多大？
首先排除天才型的，这些人在各个位置都占优势；其次排除训练有素的，例如职业球员、专业体育院校毕业的；再次排除身高体壮的，这些人只要不是太笨，都可以成为NBA球员了……所以这个问题其实就只剩下一类人了：普通人通过努力可以达到什么高度呢？ 对于大多数非职业队的非专业选手来说，影响运动水平的最重要的因素是——天赋。 可能你的基本功在他之上，也许你的篮球智商比他高，但你未必能超过他，因为有些东西天分高了就是轻而易举，而有些人一辈子也摸不到边。这就使得一个普通人和一个篮球天才会处在同一个水平线上。 但是普通人可以通过勤奋的训练在其它方面比过篮球天才。比如体能，技术动作的熟练程度等等。在这些方面的付出可能换回的是对等甚至超过天分的提升。所以这种人的进步是可以看得见的（注意这个天分的前提是——只讨论普通人） 我173，60kg的时候就可以扣篮了（非篮板起跳），但我运球很差，基本处于野球场上别人让着我的地步；我的运球很好，至少别人不会让着我，但是我能扣篮吗？不能。我体能很差，30次俯卧撑做不下来，立定跳远只有2m5左右，短跑最多800米…这样我只能打打垃圾时间，正儿八经的比赛根本参加不了！后来怎么提升自己呢？我只能从基本功开始练，每一个上篮都要尽力加注脚尖力，每一次投篮都要全力出手，这样练习下来，几个月后我的运球能力有了明显的提高，虽然依然比不上某些人，但在普通人中已经算是相当不错了；体能也是同样道理，我从最基础的每天十个俯卧撑开始，慢慢的增加，一年后我已经可以一口气做上百个了；我的弹跳一直是短板，直到看了nba的某个纪录片后，我改变了方式，每次打球前做一组深蹲和一组弓步，一段时间后竟然提高了不止一点半点！