如何进省篮球?

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1.先选一个位置(建议前锋),后卫的防守压力比较大,中锋需要比较高的天赋和积累;

2.找一个有篮球课的学校报名学习——这个学期我们学校刚好有一个老师从首都体育学院毕业分配到我们这里教体育,他的专业就是篮球,我跟着蹭了不少专业课;

3.多打打校内比赛、院队选拔赛什么的,展现自己,为校争光——这能让你有机会跟更多高手过招并从中提升自己;

4.如果能打到市里或者省的联赛那就更好了,那种级别对抗更强,对能力提升很有帮助。 如果你只是单纯热爱篮球并且有一定基础的话,完全可以想办法打一打球(前提是不受伤且不影响学业),只要不刻意去练水平就会慢慢上升。比如每天投投篮、打打半场之类的,但要注意,这种低强度训练很难给你带来明显的提高,而且容易让你产生“自我感觉良好”的错误认知。想要真正提高还是得靠高强度的身体对抗和高技术的战术配合。

如果高中有高水平的比赛,并且你个人能力又足够强的话,可以试一下,这样能帮你更快提升。 每个地区应该都有水平比较高的野球场,多去那些地方蹭球也是不错的提高方式。还可以找几个球友一起组建一个球队,制定训练计划,提高效率,快速成长。

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