自由篮球急停背打突破怎么按?
先上数据 173 65公斤,实战中锋。我背打的过人方式可能比较落后了,因为现在玩这招的人比较少(因为我也很少遇到)。所以我的经验可能不太具有普适性… 我是在练习赛里面摸索出来的这种方式,因为我个子比较低,运球水平一般,所以平时过人都是蹭一下然后接背后运球直接上篮或者抛投,效果也不明显。有一次我用急停背打的方式过一个人,居然成功了,从此就喜欢上这个技能。
首先这个技能需要一定的身高和体重做基础,才能发挥一定的作用(不然别人一撞你就飞了)。其次你的基本功必须扎实,运球、上篮/投篮不能有任何漏洞,否则别人一把抢断就可以让你前功尽弃。最后,也是最重要的一点,你必须充分掌握急停背打的时机。 这个技能的关键在于急停,所以必须在对方即将要碰到你球的一刹那,迅速减速甚至停止,才具备背打的前提条件。同时,由于是背打,你身体的对抗能力也要很强,这样才能在人盯人的时候形成优势。
说了这么多,其实我最想说的是,任何技巧的掌握都必须建立在良好的基本功之上,急停背打也不例外。如果你运球熟练,对进攻的节奏掌握较好,并且有一定的弹跳与对抗能力,那么只要你能熟悉运用急停的概念,完全能够依靠急停背打在人群中撕开一条血路。