体育游泳有哪些好处？
学了好久游，终于会了！开心到飞起~ 作为一个东北人，以前是根本不了解游泳这项运动的，第一次去游泳馆也是被朋友拉着去的。 本来嘛，对什么运动都不感兴趣，但是！这个运动我竟然爱上了～每天游完泳神清气爽，皮肤变好了，体型也发生了变化（体重减轻），最主要的是心态变好了，从内向变得外向了一些（也许是因为认识了好多小伙伴啊嘻嘻) 现在我是游泳健身俱乐部的一名游泳教练，希望可以把我的经验分享给更多的人，让更多人学会这项实用技能。
1.减脂瘦身效果佳
2.塑造完美身材比例
3.提高心肺功能，增强抵抗力
4.放松身心，缓解压力
5.促进生长发育，增进肌肉含量
6.延年益寿，预防老年痴呆 学习游泳的好处多多，最重要的是可以救命呀！会在水上漂浮，会换气，会自由泳、蛙泳等基础技能后，遇到危机情况时可以自救或他救。
最后推荐大家去看一部电影—《生死潜航》真实事件改编的，讲在海底下800米处工人进行安装电缆，因遇险他们在极限情况下如何逃生的故事