作为一个热身运动,拉伸是否真的有必要呢?答案是肯定的,因为热身的重要性在于调动全身的肌肉参与运动,如果热身不到位,很容易损伤肌肉和关节,所以做好充分的热身是非常重要的一个环节。 而热身最大的目的就在于提高身体的温度,增加关节的灵活性,从而来降低受伤的可能性。
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勇士昨天在主场以104:95击败火箭,总比分4:1晋级NBA西部决赛。不过,在这场比赛结束不久后,勇士队中锋麦基曾在社交平台发文:“去你的火箭队,你根本不配拥有我。”随后迅速删除。昨天输掉系列赛后,麦基没有接受采访就直接离开了球馆。
1986 墨西哥世界杯,“上帝之手”与连过五人进球 那届杯赛可以说完全是马拉多纳一个人的表演,帮助阿根廷队夺得队史第二座冠军奖杯。 小组赛首战英格兰,第30分钟马拉多纳利用自己超强的个人能力,在门前20米附近连续晃过4名防守球员后打入进球,这是本届赛事第一个入球也是唯一的一个手进球。