如何教孩子盘带足球?

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关于球性的问题,我觉得可以这样来解释: 1、首先要有球感,也就是说对于球的熟悉程度,就像我们手熟了一样。怎么练球感呢?方法很简单,就是多多触球;比如每天踢20个球,在5分钟之内,尽量多的去触球。你可以尝试不同的姿势,用脚背、用脚尖等等方式触球,总之就是要多触球。

2、有了一定的球感以后,就可以开始练习对球的掌控能力了,这相当于我们常说的“手熟”的阶段。比如说你让一个孩子原地接住一个球,他能接到。但是如果让他边跑动边接球,他就接不到了;如果突然把球往前一送,他又接不住了……这就是对球的掌握还不算好,还需要多加练习。这个就需要进行一些简单的技巧训练了,我下面会讲到~

3、最后就是对球的灵活运用阶段啦,这个阶段的孩子其实已经可以控制球了,但是还达不到随心所欲的地步。这时候就需要我们家长来帮助孩子提高,需要做一些针对性的训练才行! 我觉得想要孩子盘带好,就要从基础做起,先让孩子有熟练的控球技术然后才是各种花哨的动作组合起来才能成为好的球员 下面就来说说怎么锻炼孩子的控球吧: 一:颠球 这是每个初学者都必须要做的动作,它可以让你很快找到球感.

二: 运球绕桩 这个是我在学花式的时候教练常给我们布置的练习,也是很有用的,通过小木棍的引导来更好的控制方向.

三: 停球 停球可以说是最简单的,也是最不容易练成的. 在平时练习的时候可以找一根线作为标志线,当球飞过标志线后马上停下并找到球的位置. 四: 小步快频

五: 踩单车 其实这个动作看起来容易做起来难,主要是掌握左右交替拨球时的方向还有力度.

六:牛尾巴 这是我最喜欢的动作之一. 做这个动作最重要的是膝盖的弯曲程度和拨球的方向.

七:V字型 这也是一个很炫的动作,不过要做出很漂亮的效果就必须得加强胯下以及交叉腿的动作.

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你要先明白这个盘带的意思是什么,是脚下拿球摆脱过人吗?还是快速启动突破过人呢? 如果是第一种的话,其实多练基本功就行了,在基本功扎实的情况下,你的运球一定会很稳而且有节奏,那么这种时候你可以试着让孩子去进行实战运用,当然最好是有一个人配合你,不然就光练基本功也没什么意思了。

第二种就是快速的启动和急停,这种就要多练习加速和急停,然后配合传接球联系,比如两个人左右交替传球,一人持球,另一人做防守,当持球者快要被追到时,就做急停,这样来锻炼他的启动速度和急停能力。

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