乒乓球半高球多高？
以我多年教学的经验，我认为这个“半高球”的高度大概是身体中腰的高度（注意不是腰部）。 以这个高度来击球，能够使我们的动作速度加快，同时也不会过于低而导致我们的动作变形。 当然，这个高度的判断是建立在一定的身体素质基础之上的。如果朋友们觉得自己腿部力量不足，那建议先通过深蹲练习增强自己的大腿肌肉群；如果感觉自己的核心（腹部）力量不足，那就通过仰卧起坐、俯卧撑来提高。
其实不管是乒乓球还是羽毛球，这些球类运动要求我们具备比较扎实的专项素质才能打好。所谓“专项素质”，就是那些与项目特点有关的身体能力。例如羽毛球要求我们的反应快、步伐灵活；而乒乓球则要求我们具备较好的力量和爆发力。 在这里我建议大家，在选择体育运动时，尽量选择那些需要扎实专项素质的运动项目。因为这些项目更能让你受益终身！
一、正手斜线连续攻半高球的练习方法
在球台上做出一个斜线，距离台面二十公分左右，只要对方回球落在这一区域，我们就可以采用正手斜线连续攻半高球的练习方法来操练。这个高度稍有一点下降，我们可以主动制造上旋球然后通过前臂发力来托住球并回击，让来球刚刚好能够接住来球。
二、正手直线连续攻半高球的练习方法
同样在球台上做一个直线区域，高度也是二十公分左右。这个练习方法和正手斜线连续攻半高球的练习方法类似，但是发力部位更集中于手腕，这样可以更加精准的控制击球线路。
三、反手连续攻半高球的练习方法
反手半高球的高度与正手相同，距离台面二十公分左右。做这个练习方法的目的，主要是为了弥补反手位进攻的不足，建议采用略带左侧上下旋引拍的方式来击球，然后让球刚一弹起立即击球，这样可以更好的控制来球线路。
