乒乓球直拍如何高质量搓球?

乔俊祎乔俊祎最佳答案最佳答案

首先,要有一个好的基本功,你的基本力量,步法,削球,推挡,劈长,拉弧圈等等都要扎实。其中步法和削球是重中之重。 其次,要对乒乓球有个简单的理解。乒乓球是一种速度极快的球类运动,所以你的所有技术动作都要以快为主要目的。你所有的节奏应该由你对手的节奏而定(这一点对后面教如何防守非常重要) 最后一点,也是最重要的一点,就是要多打,这是最好的练习方式。只有通过不断的练习和比赛才能提高,不然再高深的技巧没有用武之地。另外最好有个陪练,一起练习能培养配合意识,这对技战术的执行是很有帮助的。

下面来说具体如何搓球。 首先要明确怎么样的搓球才是好球。对于直板选手而言,最佳的进攻时机就是对方回球质量不高或者回球不太主动的时候。这个时候如果你的控球能力不错,能够很好的控制住皮球的落点并且给予对手压力的话,那么你就是成功的。所以一个好的搓球应该具备以下三点:

1.控制力 (1)对来球的判断:这个判断包括来球的线路,旋转,发力情况等。在判断的基础上,才能去实施接下来的步骤。否则你一个乱球过去,要么对方直接给你顶回来,要么你自己就冒高了。这两种情况都达不到你想要的结果。 (2)脚步移动:能够实现良好的跑位,一定是建立在良好的基本功上的。如果你步法不好,那就从加强步法开始。推荐多看看王皓,许昕的比赛视频,学习他们的步法。 (3)上手击球点:这个取决于你的手感和发力情况。一般来说,你要尽量把击球点放在自己比较习惯,比较容易发力的位置。

2.威胁 直板横打的优势在于能够左右手切换。所以在处理台内短球的时候具备一定的威胁。如何把自己的这种优势发挥出来,是你需要思考的问题。另外,在有机会起板时,建议采用加转弧圈的方式,因为加转弧圈在近台具有较强的杀伤力。如果对手不是特别强的话,通常都能够得手。

3.稳定性 在实际比赛中,情况都是不断变化的。当你面对不同实力的对手,或者是在不同的赛场时,你应该学会灵活应对。而不是完全按照之前的训练方法。所谓“知己知彼百战百胜”,了解自己的极限,同时了解对手的强弱项,有取巧的地方,才能够更好的扬长避短。 打好小球的关键还在于多练习,多体会。以上只是我根据题主问题做出的一个比较笼统的讲解。希望对你有所帮助。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!