带护膝比赛违规吗？
打篮球有护膝正常吗？ 不正常，因为打球带了护膝根本打不了球！ 你信不信，你戴着这个护膝，你跳都不一定能跳起来，跑都可能会摔倒…… 护膝的作用是保护膝关节，防止受伤，但是有两个前提条件：
1、在合理适量的情况下；
2、用在合理的运动方式上。
如果你是一个健身爱好者或者从事竞技体育的，你买一个护膝来保护自己膝盖是不错的选择。 但是你只是买个玩玩的，就没什么意义了——我买了好多护具，每次打篮球都全副武装，但是我在场上运球都能滑翔两米多，上篮还能拉杆，下篮还能隔扣……所以别说戴护膝了，我甚至曾经穿着个短裤就上场比赛过(别问我为什么，我真的不是故意坑队友的) 我们平时生活工作中也会遇到一些意外，比如不小心崴脚了，或者从高处摔下来，这个时候我们就需要保护我们的关节和肢体，不让其受到伤害——这时候我们可以选择使用护膝。 因为人的肌肉是有一定自代偿功能的，比如说你的肌肉力量很强，可以承担你身体的所有重量，那么就算你想用护膝保护你的膝盖，它也不能起到多大作用，因为你本身肌肉可以很好地承担这些重量，保护你的膝盖不受到损伤。
那如果一个人的肌肉力量薄弱，无法承担自身重量的时候，护膝就可以发挥作用了。 所以说，运动过程中使用护膝是否合理，取决于两个因素：
1、个人的身体素质（包括基础体能、柔韧性等）
2、所使用的运动方式、场地环境以及个人意识等等 就像我这个身高不到160体重不足40kg的瘦子，你让我去打篮球，打全场狂奔不止，这是完全不科学的，也是绝对会受伤的。
相反，如果你是职业运动员，身强力壮，有扎实的体能基础，良好的协调性和柔韧性，佩戴护膝打一场激烈的高强度篮球赛，我觉得问题不大。 当然啦，如果你是NBA球员，那我以上的话都是废话。