女孩几岁练篮球?
这个年纪正好,我女儿12岁开始打羽毛球,之前完全没有基础,现在打了两年多,身体素质和球技都提高很快。 她身高一米六一,体重九十左右,在班里女生里算中高个,但是很瘦,属于那种四肢修长体型偏弱的类型。
刚开始接触篮球的时候,连运球都不会,右手能力比左手强一些。因为一直在练羽毛球,所以弹跳和爆发力较好,协调性一般。 刚开始练习篮球时,她的态度很好,每次上完课都会认真练习教练布置的作业,但效率很低,常常花一个小时作业,只完成了教练要求的一半内容。而且她很容易受身边环境影响,如果其他同学不认真,她也不会认真学习。
有一次训练结束,我问她明天还来不来,她说不来了,我说为什么,她说“我不想练了”。我当时很生气就说好,那你就不练了,然后转身就走。没想到第二天她还是来训练了。 我问过她为什么不告诉家长,她告诉我,妈妈你要是我最好的朋友你就不会丢下我不管了。其实我当时挺感动的,小女孩需要被认可,需要被鼓励。
后来再上课时就经常用一些小游戏或者小奖品调动她的积极性。同时让她多做力量训练,提升体能和自信。随着技术动作慢慢掌握,她的运动潜能逐渐激发出来,对篮球的兴趣也越来越浓厚。现在训练结束后经常会自己加练运球或者投篮,有时候我在想可能她以后真的会走专业路线也不一定。 因为一直打球,没空学文化课,今年准备给她报一个文化兴趣班,提高一下成绩。