打完篮球头疼脑热怎么办？
打球时，头部位置一般是上倾的（与投篮动作有关），所以如果本身颈椎有问题，打了球之后可能会引起头痛、头晕的情况出现；另外在打篮球时候需要反复进行颈部活动以保持颈椎的正常生理曲度，如果在运动中未做好保护措施，可能增加肌肉损伤的风险，从而引发头痛。 除了以上两个可能的因素外，也有可能是运动过程中能量消耗很大，出现低血糖引起的反应，此时可以适当吃些糖果或补充能量饮料。 但如果是经常性的打完篮球就出现头痛，可就要小心是否为颈椎病了！ 由于现在大多数人长时间待在空调房内，而又很少参加体育锻炼，这使得颈椎周围的筋很松弛，肌肉力量也比较弱，这样在运动时就不能给颈椎提供足够的支撑，导致其在运动过程出现位移或者轻微撕裂，产生疼痛。 如果出现这种情况，除了在运动后做好放松和纠正动作之外，还要多关注自己的颈椎健康，注意保暖、避免吹空调，更不要让颈部长时间处于弯曲状态。还可以进行按摩，缓解局部肌肉的紧张感。
当然，最好的方式还是及时到医院就诊，通过检查明确原因后再积极治疗 如果是短暂的头痛可以暂不予处理，给予充分的休息；如果是持续性的剧烈头痛，建议尽快就医排除器质性病变的可能。