体育生抽烟会影响肺吗？
抽烟有害健康，尤其是肺部，这已经是一个老生常谈了。 但是，吸烟对运动能力到底有什么影响呢？ 最近，美国《肌肉与体能》杂志上发表了一项新的研究给出答案。 这项研究分析了240名男性运动员的数据。这些志愿者都是没有戒烟史的非吸烟者（NA）或过去15年内从未吸过烟的吸烟者（NS）。 在研究开始时，研究人员测量了运动员的静息时血清肌酐和C-反应蛋白水平。血清肌酐是反映肾脏功能的指标；而C-反应蛋白是一种炎症标志物。 然后，研究人员分别给两个志愿者组展示了香烟广告，向其中一组暗示吸烟可能带来的负面影响——诸如增加罹患心脏病、癌症或慢性呼吸道疾病的几率——但向另一组志愿者展示的是有关烟草危害的虚假谣言。比如，一种谣言说吸烟导致肺癌是因为吸烟者吸入烟雾中的有害物质。
实验中，62%的参与者被告知吸烟可能会引起心脏相关疾病，如高血压和胆固醇升高；另有36%的人被告知吸烟与其他癌症的相关性，包括口腔癌、鼻咽部癌症、喉癌和胰腺癌。 之后，所有志愿者都被要求完成一系列的身体测试。结果表明，与NA相比，曾经吸烟的NS在生理上表现出显著更低的身体机能。具体而言，与NA相比： NS的腿部力量降低了8％； 在第二次研究测试中，即24小时后，他们的肌肉力量和耐力下降了10％； 在第三项测试中，即一周后的同一时间，他们的肌肉力量和耐力下降了7％。 另外，与NA相比，NS具有更高的CRP水平，且具有更明显的身体脂肪（特别是腹部脂肪）。
总之，这项研究提供了新的证据表明，戒烟会对身体的整体健康状况产生积极的影响。 首先，它不仅可以帮助吸烟者降低患癌症的风险，而且能够改善心血管和健康，延长寿命。其次，对于正在健身或计划开始健身的人来说，戒烟意味着他们可以在不损害健康的情况下实现自己的目标。 最后，研究者指出，本研究的发现也适用于女性，因为大部分受试者均为男性。研究还表明，吸烟对运动能力以及心肺耐力的长期损害是显而易见的，即使停止吸烟数年后也是如此。任何有戒烟念头的人，立即采取行动，为时已晚！