戴眼镜适合什么体育运动？
个人经验总结： 1，网球，羽毛球，乒乓球这种需要动脑子的，不宜佩戴眼镜。原因嘛，打这些球的时候都需要专注的看着“目标”（球），如果此时你戴着一副眼睛，那对于眼睛来说，它在寻找这个“目标”的路途上就会增加一定的障碍（聚焦的时间会延长），很容易造成运动伤害。不过这些运动也不是绝对的，主要还是要看自己戴上眼镜后的感觉，如果感觉良好就没问题；如果感到疲劳，那么还是摘掉眼镜吧！
2，骑单车，跳街舞，跑步这类运动，戴不戴眼镜取决于你的个人需求。如果你戴眼镜是为了美观，那么运动时摘不摘下眼镜取决于你的习惯；如果你的视力不好（视功能异常/屈光不正），为了改善视觉质量，提高生活质量，可以选择配戴渐进多焦点眼镜或渐进镜片。渐进镜片的原理就是上面是光学度，下面是渐变度数，这样可以让你看远处和近处都能有一个清晰的景象。但是，因为这种眼镜是一个“过渡区域”（上下有度数变化），所以配戴初期会有一定的不适应感，比如头有点晕之类的，这都是正常的，适应了就好了。
3，足球篮球这样比较激烈的对抗性运动，建议不要佩戴眼镜。原因是万一发生激烈碰撞，眼镜可能会脱落甚至被摔坏，而这个时候你的目光正紧紧盯着“目标”（球），如果你戴的是隐形，还好，万一掉出来的机会不大（除非你的隐形完全滑出来）；但如果你戴的是框架，那就难说了（特别是对于高度数的人来说，眼球凸出，框架镜框又固定不了，一撞就有可能掉），而且掉了之后还要忙着去捡，真的很麻烦啊！