网球比赛需要禁欲吗？
这问题问的... 我觉得题主可能是对职业球员的生活感兴趣，想从某个方面理解他们为什么能一直保持高水平并长期维持竞技状态。 但是说实话，除了乒乓球羽毛球以外，我并不了解其他球类运动的职业运动员生活状况（欢迎专业人士指正）。 从我的角度看，网球职业运动员的生活其实挺丰富多彩的——有像奥兰多·布鲁顿这样每天泡在健身房里练得满身大汗的肌肉男，也有像蒂姆·伯恩斯这样热爱音乐和艺术的潇洒派，当然还有像李娜那样又美又能打的活力女神~ 虽然每个选手的训练和生活模式都不太一样，但总的来说他们的生活还是很有规律并且很充实的~
1.训练 职业网球运动员的一天是从训练开始的。不管是职业新丁还是顶级球星，训练都是必不可少而且非常有规律的。以NBA为例，就算你是球队顶薪招牌球星，你每天的训练也要遵守球队的安排。除非遇到特殊情况，比如受伤或者身体透支需要休息，否则训练时间和强度都要按教练的计划进行。 说到训练，这里就不得不提一下不同项目运动员的身体素质区别了——篮球、足球、橄榄球这些比较偏向于力量型的体育项目，对于爆发力、耐力、抗阻力等身体素质的要求更高；而像乒乓球、羽毛球、网球这样的隔网类项目，对于速度、灵敏性、协调性要求则更多。所以看不同的运动员，可以从体态上观察到很多不一样的地方。
2.比赛 职业球员的比赛主要分两大类，一类是巡回赛或者是大型公开赛之类的正式比赛，另一类就是训练比赛或者是队内热身比赛之类。 以李娜的比赛为例，一般赛前一周左右她就要开始调整自己的赛程，安排比赛计划。正式比赛一般都是一周一场或者隔周一场，所以不会因为比赛太多而影响状态。
值得一提的是，因为网球赛事多为户外场地，天气因素也会影响比赛的进程。如果碰到恶劣天气，赛前临时取消比赛也不是没有可能的事情哦～ 赛间休息的时候，球员也可以跟对手聊聊场上局势啊、比赛经验啊之类的（是不是有点像闲聊的感觉=_=）。比赛中断期间，球员可以有间歇时间上厕所，去更衣室或者休息室，但是一般不超过7分钟。
3.恢复 好的恢复才能保持好的竞技状态。对于职业球员来说，赛后及时消除疲劳，进行体能恢复是很重要的环节。一般来说，运动员在赛后都会进行一些放松练习，比如渐进式拉伸、泡沫轴按摩或者低强度有氧运动等等。 睡眠对于任何人来说都很重要，更何况是高强度竞技状态的保持。职业球员通常都能保证8个小时以上的睡眠时间，并且睡得很沉，不容易被吵醒。如果赛前睡不好，赛中他们也能很快进入状态。这似乎也在提醒我们，睡眠的重要性。