如果打球时间不长，建议买一块新的底板，把旧的海绵和胶皮都换上去(一般新板会附赠海绵，如果没有就买一块一样的海绵，贴的时候注意，海绵的厚度要小于原来的)这样能最大限度的保持手感。
古励华古励华1、把球拍放倒，让球顺着球拍的边缘往下落，这样能够极大程度地降低球的旋转（侧旋下旋）对于你的威胁；也可以用手臂去尽量接住每一个球，减少捡球的次数。 2、提高接发球能力，练习接发球时可以多想想为什么这一板要这么接，多思考一下能提高很多。
陈南熹“乒乓球机”这个概念其实有点模糊，因为现在市面上卖的乒乓球机种类有很多，而且功能也不尽相同 按使用人数来分的话，可以分为单人机和双人机；按使用方法来分的话，又可以分为教学机、训练机等 从外观来区分的话就更容易了，因为无论是哪种机器，它的主体都由球台和机械手臂(或计算机)两部分组成 在这个主体的支架上，
江汲1、在底板上刷一层薄薄的胶水，晾干（约30分钟）； 2、把胶皮沿着边框撕下来，注意两边要对称； 3、揭开保护膜，把有布的一面朝下铺到底板上； 4、把刮板(刮片)涂上胶水，刮板与台面呈45度斜角，上下移动约二公分，均匀涂抹，不要留有空隙； 5、撕去余下的胶皮保护边纸，但保留一面粘着保护膜的防潮纸，
闻人冰歆首先按材料分为：碳素，纯木，纤维(含纳米)， 按握法分为：直板，横板 按底板结构分为：单板，双层，多层 按产地分为：日本产(日系)，欧洲产(欧系) 还有按照价格定位的分类，这个就不用细说了吧。 上述分类中，影响价格的主要因素是产地和性能。
黎冠谒从材质上，乒乓球拍套胶分为正贴和反贴两种。 正贴在表面，颜色一般为橙色、黄色等暖色调；反贴在表面，颜色一般为蓝色、绿色等冷色调。从使用性能上，主要有五类： 海绵作为添加在底板或海棉橡胶中的一个辅助材料，起到了增加弹力、控制球速和旋转的作用。还有芳香海绵，防霉海绵等等。
惠厅乐我是用锋刀的，网上可以买，十几块钱一把。 先用锋刀沿着球拍表面的弧线（就是击球时手指弯曲的那条线）刮一遍，把表面的胶粒都刮下来。再用锋刀的刀片贴着拍的侧面削一下，刀刃与手柄成45度角，这样能保证切下来的胶皮厚度基本一致。最后用刀尖挑去边缘多余的胶皮就可以了。 这个过程要慢、要轻，否则可能会损坏球拍。
终俊玥这个从低到高是五颗星，四星，三星，二星，一星。 这里面五星和四星可以说是专业选手打出来的成绩。比如张怡宁曾经打出1001：0的战绩，这个是很恐怖的，所以给她五星的评价不过分吧？她可是大满贯加世乒赛单赛季冠军数量最多的选手！三星级就有点水了，因为只要是稍微有点实力的选手就能打到这个等级。
邵锦添9月26日赛程（全部） 08：30 混双/女单 09：15 男单/女双 10：00 全开打 半决赛 14：00 混双/女单 14：45 男单/女双 15：30 全开打 决赛 17：20 混双/女单 18：05 男单/女双 18：55 全开打9月27日赛程 08：30 混双／女单 09：
苗雪梅现在正规比赛用的胶皮（国际乒联批准使用），主要就五种。 其中，反胶是最多的，基本上一半的选手使用；正胶其次，是传统胶皮的打法，近台快攻，台内挑打，适合喜欢近台快攻打法的朋友；生胶比较另类，只有少部分球员使用，因为其适应的人群不多，需要很好的技战术与身体协调性才能打好。
乐融融我来说一下乒乓球的基本技巧吧，虽然球技不太精湛…… 首先来介绍一下基本的步伐： 前两步是移动时用的，后一步是接发球或者进攻时的最后发力步。其次来讲一下基本动作（以左旋拍为例）： 这里要重点讲一下发球，由于我并不是专业学球的所以我的发球不是很规范，但是适合初学者用来练习。
沈威迪1、乒乓球运动是网球活动的一种，由英国人发明于19世纪末。 2、最初的球拍没有盖胶，用木制或铝制成，后面由于材料科技的发展才有了现在的大量球拍选择如碳纤维等材质制作。现在的球拍一般分为传统型(纯木)和现代型(碳素)两种。
闻艺宁汕头市业余羽毛球水平较高的是潮南区和澄海区，这两区的人非常热爱羽毛球运动！ 说到打乒乓球，在汕头能找到的地方太多了；小区、街道、学校等等地方都有，不过质量怎么样就另说了……想要找到正规一点的话可以去体育局办的乒羽中心看看，在嵩山路（原二中旁边）有市乒羽中心和金平区乒羽中心，还有各分馆，比如外砂分馆等。
葛汶彬我是业余打球，大学时期是校队的，高中也是市队，现在在大一线城市工作，平时周末和空闲时间比较多，想找一个固定的球馆打球，请问去哪里能找到这样的球友呢？ 首先很佩服你身为成年人还保持这样一颗热爱运动的心。 我大学也打过乒乓球，大一大二打得比较疯，一周能打五六次吧，后来慢慢少了，到大三基本一周一次的样子。
沃阳莉首先，你要对打乒乓球有一些基本的认识。 乒乓球被称为「国球」，中国乒乓球队几乎垄断了奥运会这个项目（除了2016年以外）。这主要得益于乒乓球独特的「近台快攻」打法。这种进攻需要球员有强大的实力为基础。由于这种打法的耗能极大，对于球员的体力、耐力也要求很高。因此一般业余选手很难掌握这种技术。
戈千迪对于题主的遭遇我非常理解，我小时候练球也是从4岁开始的（我是4岁开始打乒乓球而不是学乒乓球）。 先说结论：对于绝大部分业余爱好者来说，没有良好的基础是难以高水平地打好乒乓球的。
晏涛如果题主是初学者，建议报一个乒乓球课，有专业教练指导总比自己在那边瞎练要好。 无论是横拍还是直拍，都应该以正手为主进行练习。因为单打正手中远台对攻是主流打法，也是最能体现球技水平的打法（高手都喜欢用正手）。如果能用正手打出高质量的进攻，那么对方只能防到你左边的区域，你右边的区域就能得到有效的释放。
幸子刚首先，要学打球，得先了解基本知识 什么是羽毛球的基本知识呢？ 很简单，看看以下两张图就清楚了！ 球拍如何握才正确？ 其实这个问题，是有一个标准的答案的——就像网球、棒球等等运动一样，正确的握拍很重要，因为一个错误的习惯一旦养成，改起来是很难的！
戈花曼首先，不推荐使用502或者其他类似强度大的胶水去粘贴乒乓球拍，原因是操作不当很容易损坏底板或海棉。正确的贴胶方法应该是这样的（以直板正手攻球为例）： 第一步：用清洗剂清洗乒乓球拍的表面(为以后撕掉旧胶布做铺垫)； 第二步：在要涂胶的地方均匀刷一层胶水 (注意不要刷太多，有一层薄薄的覆盖住底板即可。
井连泉首先，要有正确的握拍手法（这个自己多打多练就知道了） 其次，击球时手臂自然伸直，手腕用力拨动球拍，使球产生向上的旋转。 上旋和下旋是乒乓球中最基本的两种转球方式！
衣钰成