这个问题问得挺有意思的，其实乒乓球弹性的理解应该从两个方面来阐述，一个是物理意义上的“弹性”，另一个是运动学上的“弹力”（这里只讨论击球瞬间的情况） 首先来看物理学上的弹性 这个词的意思是指物体由于受到外力作用而出现压缩或弯曲，当外力撤消后，物体又发生恢复性变形的能力.简单说就是受力后反弹的能力。
夔婧睿夔婧睿自己打的话，想怎么粘都可以的，只要不伤害到海绵就行(比如用刀片去刮就会伤到海绵，造成海绵变薄，影响性能)。 如果是自己打了不想再打或是给别人用，那就简单了，拿水浸泡后刷洗就行了。如果感觉刷不干净就再用热水泡一下，然后清理缝隙里的残胶。 如果想要清除得更干净可以购买专用清洁剂去除。
白蒲花最近正好在重看《乒乓》，以一个普通业余球友的视角来聊聊这个问题。 《乒乓》里基本是以日本职业联赛为原型进行设定的，因此这个答案就以日乒为例。 首先，日本的乒乓球水平很高，但经费有限，所以比赛的奖励不是很丰厚（和中国的奥运会名额相比），获得冠军可以拿到50万日元，亚军是25万，四强是12.5万。
荣钰滢看使用的频率，如果是一个月打不到一次，可以不换。但如果是天天用，建议一个月换一次（除非手感很差需要更换），因为每次使用球拍都会对胶皮造成一定的磨损，虽然细微，但是长期积累也会导致性能下降明显。
宇文一喏这个问题问我就对了，作为一个乒乓球爱好者，曾经买过6张乒乓球台（5张是帮别人买的），还参加过深圳民间乒乓球大赛，与各路大神交过手。 说下感受吧！
扈庆霖我是横板，正手普狂三，反手T05，一直用着挺好，去年9月17日发的帖子至今没换过，期间一直连续使用没有停过（中间因为磕碰脱落又重新粘上）。 我的感受是只要不感觉吃球感变差就可以继续打，我最近一次换胶皮是2016年7月份，之后就一直用到现在。
郁咏华作为一个东北人，非常高兴能回答这个问题； 先说答案：努力+天赋+幸运=进国家队打乒乓（非教练、非球员） 本人不是专业练体育的，但因为热爱乒乓球，从小打的很好。初中校队，高中市队（非专业队员，只是业余喜欢打得那种）。大学后因为工作原因，球技停滞不前。但基本可以保证一个半小时全场比赛不丢分的水平。
仲海含我来说一下，这个训练的作用吧 提高手上能力（包括手指、手腕）及小肌肉群的协调能力；增强手对球的感觉，加速运动技能的掌握和巩固；强化体能，特别是下肢力量和耐力。 大家知道，乒乓球是通过手指发力来击球的，而且是要连续的挥拍，所以非常锻炼手的灵活性以及协调性。
梅皓洋国际乒联每年举办四大比赛，分站赛（10站）和总决赛（3站），还有两站WTT挑战赛，共17站。 其中分站赛排名前十的选手可以直接进总决赛单打四强；排名前十的选手和四个卫冕冠军直接晋级混双决赛。其他参赛选手根据积分确定最终出场名单。 总决赛阶段的比赛采取五局三胜制。
阙钦作为体育从业者，觉得这个问题很有代表性，因此专门写了这篇文章，希望对大家有所帮助。 在回答这个问题之前，先给大家看看我最近训练学生的发球数据（注意是数据不是案例） 这些都是近几天刚刚练习乒乓球的新学生，都是10节课左右的时间。
管淑颖我有一块以前的T64，用了大概三年多吧，一直放在盒子里，前天拿出来想灌胶，结果盖子一打开就看到表面的胶皮都卷起来了（就是不是那种可以撕下来的胶布），我用了各种方法去弄，用刀刮、用开水泡、用风筒吹…反正能用的工具我都用了，可是还是不行，现在这块板子简直不能看！有办法救一下这块板子吗？
管涵迪穿了好多种鞋子了，从便宜的到贵的都用过 感觉还是入门级推荐红双喜的劲极6，价格不高，弹性很好，耐磨性也还可以，就是防滑性差一点，平时训练打打挺不错，如果经常比赛，还是建议换好的鞋子，不然受伤可就不值当了。
楼凯欣我是乒乓球运动员，现在做教练 乒乓球桌哪种好？ 首先你要明确你买球桌是干什么的！是家用还是店用！（这决定你的预算） 因为乒乓球桌价格跨度很大，从几百元到上万元不等； 所以要根据自己的需求来选择合适的乒乓球桌 一般家里用的乒乓球桌尺寸都在1.80*1.52M左右，这样的尺寸比较适合家庭场地使用！
候土涵为了利益最大化，当然也考虑了团队配合等因素。 首先从选手自身角度来讲，如果是一个国家队成员，那么他参加国际比赛最多也就是个“替补”，上场机会非常有限（对于主力球员来说几乎不存在上场机会），而跨国组合可以使他们以主力身份参赛，充分保证实力发挥；其次，如果一个国家队选手长期打比赛，成绩肯定能保证，
尉子为长胶是颗粒形状的胶皮，一般是较长的颗粒，也有少量颗粒直径在9mm以上的。这类胶皮的缺点在于不容易制造旋转和弧线，但由于其本身独特的性能，仍然能够在打法上找到一席之地。目前世界顶级运动员中，使用长胶的比例越来越高。
欧阳兆红首先表明观点，建议正手狂飙3，反手蝴蝶D60 理由如下： 1. 性价比高 D60一套下来450元，狂飙3一套560（这个只包括了海绵和胶皮，不包括底板）。虽然D60是纯套胶，但是粘性较好；而狂飙3是内置海绵的套胶，海绵厚度较大，弹性更好一些。所以两者的性能比较接近。
黎湛芝你好，我是八一人，很高兴能回答你的问题 八一队现在主要有两个训练基地，一个在河北省张家口市，另一个在武汉东湖新技术开发区。武汉基地主要是负责部队内球员的训练和比赛任务；而张家口基地除了负责八一队的备战与参赛之外，还兼顾着国家队的备战与参赛任务（国家队在2018年之前也是设在张家口基地）。
侯晓音我是来拉仇恨的 先来看看我们学校（温医大）乒协的活动照片 再看看你们学校的 我在学校的时候，每年举办一次会员联赛 一次外校交流赛（与浙工大） 还有社团嘉年华等活动 我们每次活动都请专业教练来指导 每周两次训练，有球友互相教学，提高很快的哦～ 而且我们是医学院啊！ 有很多热爱乒乓球的同学！
邴思齐长胶不是一种胶皮，而是一种颗粒形状的胶皮。 长胶的特点是反弹过来的球是上旋或者下旋（长胶可以控制加减速），而且有一定粘性。对球感要求比较高，比较考验基本功。 对于长胶，我认为最好的方式就是控制，通过发球抢攻控制住对手，利用长胶的特性，以快制胜！当然打长胶也不是那么无解，我有以下经验分享给题主。
喻钎芝作为一个国球，乒乓球在国内有着相当高的普及度，喜欢打球的人非常多，而能够持之以恒地打下去的人也不少，这大概是因为乒乓球的器材相对其他球类运动比较廉价的原因吧——一套球拍加上球也就几十块钱，而像篮球、排球这些则需要买篮球、排球以及相应的篮筐或排球场才行。
霍成林